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    1. 無障礙
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      運動健康小講堂:腰背部常見疼痛緩解干貨2

      發布日期:2020-12-11來源:本網作者:字體:[  ]背景顏色:

        這一集我們會進行腰背部的進階訓練,進階訓練會有一定的難度,大家一定要在能熟練掌握上一集的前提下,再進行進階訓練,不然很有可能會出現反效果,那就得不償失了。

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